Everlost's Notizen, 10 Jun 16

Gewichtseintrag:

Freitag, 10.06.16

Körperfett: 13,03%

Ein Tag Urlaub ist schon was feines.
Erst mal schön gefrühstückt! 😃

Heute geht's dann noch Richtung Dresden! 😃
Wir sind zu einer Hochzeit 💒 eingeladen.
Mal sehen, wie meine Waage das so findet?! 😂😃🍀

61,3 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

2042 kcal

Fett: 85,48g | Eiw: 92,07g | Kohlh: 236,27g.   Frühstück: PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%, Weight Watchers Schoko Creme, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Brunch Hamburger Style, Milkana Gouda Leicht, Plundergebäck, Vollkornbrötchen. Mittagessen: Weight Watchers Margarine, Milbona Maasdamer Light, Vollkornbrötchen, Vollkornbrötchen, Kaufland Hähnchenbrust. Abendessen: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Banane, Kaffee mit Milch, Rosinenbrötchen. mehr...

1494 kcal

Bewegung: Ruhen - 16 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 46 Minuten. mehr...