Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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68,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 8,53g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 37,31g.
Frühstück: Mineralwasser, Weight Loss Tea. Mittagessen: Mineralwasser, Aldi Magerquark, Erdbeeren, Xucker Erythrit, Bio Chia Samen. Abendessen: Mineralwasser, Bio Chia Samen, Erdbeeren, Xucker Erythrit, Aldi Magerquark. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
So, nun hab ich ja darüber nachgedacht, was mir dieses Wiegeergebnis sagen soll und bin zu einem ganz einfachen Entschluss gekommen: es ist mir egal! Da ich weiß, dass man von ca. 500 kcal nicht wirklich zunehmen kann und ich auch keine Lust habe, die Glaskugel auszupacken, um mich in unnötigen Zukunftsprognosen zu ergehen, bleibe ich einfach mal gelassen und freu mich, dass die Sonne scheint ;-) Ich wünsche euch allen einen schönen, sonnigen Tag mit viel Gelassenheit!
08 Jun 16 vom Mitglied: only500
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Das ist die richtige Einstellung! 😃 🍀
08 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
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only500's Gewichtsverlauf
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