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Gewichtseintrag:
Mittwoch, 08.06.16
Körperfett: 12,39%
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61,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 80,32g | Kohlh: 294,00g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%. Mittagessen: Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Mairübchen. Abendessen: Lindt Excellence Zartbitter 50% Cacao, Weight Watchers Schoko Creme, Banane, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Nudelpfanne. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Der blaue Balken 📊 gefällt mir immer noch am besten! 😃
08 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
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Mir auch! Nur mich kommt er nicht mehr besuchen..., aber ich glaube, das ist auch Ok so bei mir! Schönen Tag Dir! 😊
08 Jun 16 vom Mitglied: Hantel76
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Everlost's Gewichtsverlauf
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