Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
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86,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 16,88g | Eiw: 27,72g | Kohlh: 98,10g.
Frühstück: Roggenmischbrot, Kamillentee, Butter, Gouda oder Edamer. Mittagessen: Bofrost Fischfilet in Kräuter-Rahmsoße, Reis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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