Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2016
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68,4 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 48,94g | Kohlh: 189,75g.
Frühstück: Aldi Milch 3,5%, Nutella Nutella, Aldi Eiweißbrot (35g), Butter. Mittagessen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Aldi Focaccia Kräuterbutter & Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, K-Classic Cappuccino Vanille. mehr...
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2094 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julitty's Gewichtsverlauf
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