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Gewichtseintrag:
Dienstag, 07.06.16
Körperfett: 13,46%
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2004 kcal
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Fett: 59,48g | Eiw: 79,01g | Kohlh: 303,19g.
Frühstück: PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Mittagessen: Mairübchen, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Brunch Hamburger Style, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel. Abendessen: Erdnüsse mit Schale, Lindt Excellence Zartbitter 50% Cacao, K-Classic Schmelzkäsescheiben Light, Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. mehr...
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1519 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
was'n da passiert, Füße eingecremt?
07 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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Körperfett schwankt immer so um 1%.Liegt wohl an der Messmethode... 😉
07 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
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Füße eingecremt finde ich lustiger, als so 'ne trockene logische Erklärung ;-)
08 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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Everlost's Gewichtsverlauf
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