Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juni 2016
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83,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 42,36g | Eiw: 34,05g | Kohlh: 193,99g.
Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Lätta Lätta Joghurt, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Abendessen: Tomaten, Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Müller’s Mühle Couscous. Snacks/Sonstiges: Milka Schokokuchen, Schmandkuchen, Mark Brandenburg Joghurt Mild - Pfirsich Maracuja 0,1 % Fett, Zott Monte Snack. mehr...
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2189 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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