Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2011
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82,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 26,63g | Eiw: 78,32g | Kohlh: 91,31g.
Frühstück: Birnen, Zwieback. Mittagessen: Zarte Mischung, Weich Gekochtes Ei, Paprika. Abendessen: Rindersteak (Nur mager gegessen), Zwieback, Paprika. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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