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Gewichtseintrag:
Sonntag, 05.06.16
Körperfett: 12,15%
Punktlandung! 😃
Gleich fahre ich wieder nach Hause.
Das Wochenende war sehr schön! 😃
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2267 kcal
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Fett: 93,10g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 280,77g.
Frühstück: Milbona Süßrahmbutter, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Marmelade, Weich Gekochtes Ei. Mittagessen: Dulano Delikatess Pfeffer-Schinkenbraten, Mischkornbrot, Milbona Süßrahmbutter. Abendessen: Schinkenpizza. Snacks/Sonstiges: Butterkuchen, Starbucks Schinken-Käse Baguette, Erdbeeren. mehr...
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1502 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 35 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
05 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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Da bin ich auch noch eine Antwort schuldig... 😉 Meine eigene Hochzeit 💒 steht erst im September an. An diesem Wochenende bin ich zu einer Hochzeit 💒 eingeladen... 😉 Vielleicht bekommt ihr ein Foto, als kleinen Vorgeschmack auf September. 😉
07 Jun 16 vom Mitglied: Everlost
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Oh, Danke, ich dachte Du wolltest Dich evtl. nicht äußern. 😏
08 Jun 16 vom Mitglied: Casimir123
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Everlost's Gewichtsverlauf
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