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Einmal, nur ganz kurz, blitzte gerade auf der Waage die 69.9 auf. Nächste Woche ist es dann soweit. Grins.
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70 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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402 kcal
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Fett: 2,86g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 45,65g.
Frühstück: Flohsamenschalen, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Eiweiß, Aldi Bio Magerquark, Mangos. Abendessen: Eiweiß. mehr...
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2271 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 9 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ab morgen ist die 7 vorne Vergangenheit :)
04 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Mal schauen, ob ich mich das morgen schon traue. 😂.
Vielleicht doch lieber erst am Mittwoch wieder auf die Waage, sonst bin ich enttäuscht 😱.
04 Jun 16 vom Mitglied: schamanin
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Ach komm, deine Wiegeergebnisse sprechen so für sich ;) Bei mir waren es damals die 69,9 😂, dafür am nächsten Tag wieder 70,1 😂 Bei dir sind es morgen 69,8! Jawohl ;)
05 Jun 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Nee... Nee...Am Mittwoch liefere ich das nächste Gewicht. Wobei... Dienstag ist After-Work- Biergarten. Dann vielleicht doch schon am Dienstag morgen wiegen 😂😂 Selbstbetrug muss sein.
05 Jun 16 vom Mitglied: schamanin
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schamanin's Gewichtsverlauf
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