Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2011
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83,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 9,73g | Eiw: 51,76g | Kohlh: 95,15g.
Frühstück: Apfel, Zwieback. Mittagessen: Zwieback, Cornichons, Paprika. Abendessen: Paprika, Tatar, Zwieback, Apfel. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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