Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2016
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88,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2406 kcal
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Fett: 69,60g | Eiw: 90,83g | Kohlh: 165,66g.
Frühstück: Erdbeeren, Alpro Soya Sojamilch Light, Haferflocken. Mittagessen: Eismann Tartufo, Knorr Braten Soße Extra, Eismann Bunte Möhrenpfanne, Aldi Rindersteak, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Magnum Mandel, Weißwein, D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat, Möhren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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