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Gewichtseintrag:
Mittwoch, 01.06.16
Körperfett: 13,23%
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61,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2199 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 121,04g | Kohlh: 287,50g.
Frühstück: Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Géramont Cremig Leicht. Mittagessen: Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi. Abendessen: Toffifee Toffifee, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Gut & Günstig Walnusskerne, K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Aldi Putenschnitzel, Henglein Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 46 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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