Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
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71,1 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 12,55g | Eiw: 75,55g | Kohlh: 26,93g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Himbeeren, Aldi Bio Magerquark, Eiweiß, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Flohsamenschalen. Abendessen: Eiweiß, Ocean Sea Premium Lachs. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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