Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2016
|
53,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 31,54g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 183,61g.
Frühstück: Manzana, Don Simón Leche de Soja, Brüggen Copos de Avena, Leche (Leche Entera), Té (Infusión). Mittagessen: La Sirena Espárragos Trigueros, Tomates, Huevo Cocido, El Ventero Queso de Burgos. Abendessen: Manzana, Bimbo Pan de Molde Natural 100%, Brócoli, Biográ Hamburguesas Vegetales Champiñones. Snacks/Sonstiges: Plátano, Hacendado Leche Soja Calcio. mehr...
|
|
1412 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
|