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Gewichtseintrag:
Dienstag, 31.05.16
Körperfett: 13,12%
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61,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 83,70g | Eiw: 113,60g | Kohlh: 297,70g.
Frühstück: Géramont Cremig Leicht, Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Mittagessen: Delba Pumpernickel, Weight Watchers Margarine, Milbona Käseaufschnitt Light, Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Kohlrabi. Abendessen: K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Gut & Günstig Walnusskerne, Amaranth, Ehrmann Obstgarten Heidelbeere, Hähnchenbrust, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Nudeln (Gekocht), Gekochtes Eigelb. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane, Weight Watchers Margarine, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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