Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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74,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 81,19g | Eiw: 84,23g | Kohlh: 174,36g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Champignons, Kerrygold Cheddar, Glocken Bäckerei Rustika Bauernbrot, Schinken (Extra mager), Brunch Brunch Original, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Schinken Würfel, Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Penny Markt Rahmspinat. Abendessen: Rote Paprika, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei. Snacks/Sonstiges: Jean Luc Mini Croissants, Mandelkuchen, Himbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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