Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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69,6 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 50,24g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 137,72g.
Frühstück: Ehrmann Obstgarten Erdbeere, Nutella Nutella, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Milch 3,5%, Butter. Mittagessen: Asia Spezialitäten Wok-Sauce Soja und Sesam, Bofrost Chinesische Bratnudeln. Abendessen: Aldi Salzstangen, Lidl Stremellachs Pfeffer. mehr...
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2035 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Julitty's Gewichtsverlauf
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