Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
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83,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 65,87g | Eiw: 80,51g | Kohlh: 175,00g.
Frühstück: K-Classic Imker-Honig Cremig, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Lätta Lätta Joghurt, Vollkornbrötchen, K Classic Instantkaffee - Volles Aroma -Agglomeriert. Mittagessen: REWE Reibekäse, K-Classic Kochhinterschinken, Crepe. Abendessen: Reis (Gekocht), Zucchini, Möhren, Rote Paprika, Porree, Tomaten, Ja! Hackfleisch Gemischt Zum Braten. Snacks/Sonstiges: Continental Bakeries Mini Doppelkeks - Kids Bakery - Doppelkeks mit Butter U. Kakao. mehr...
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2300 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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