Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2016
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138,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2198 kcal
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Fett: 71,09g | Eiw: 55,40g | Kohlh: 215,38g.
Frühstück: Butter, Harry Toastbrot, Landliebe Joghurt Mild - Aprikose. Mittagessen: Kaufland Frucht Molke, Ketchup, Bauerngut Grill-Bratwurst. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Bofrost Hähnchen Chop Suey. Snacks/Sonstiges: Molinari Sambuca, Muskatellerwein. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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