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Freitag, 27.05.16
Körperfett: 12,51%
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61,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 66,73g | Eiw: 89,37g | Kohlh: 276,05g.
Frühstück: Mischkornbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%. Mittagessen: Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Abendessen: Schinkenpizza. Snacks/Sonstiges: Amaranth, Optiwell Joghurt Stracciatella, Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. mehr...
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1500 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 9 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ach, wenn ich deine Werte immer lese...... da könnte man glatt neidisch werden, aber das liegt mir fern, fühle mich gerade selber zu gut für sowas 😊
27 Mai 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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Eben da brauch niemand neidisch werden. 😉 Genieße du erst mal deinen wohlverdienten Urlaub! 😃 🍀
27 Mai 16 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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