Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 50,17g | Eiw: 55,36g | Kohlh: 116,44g.
Frühstück: Himbeerkuchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Fried Egg. Mittagessen: Sweet and Sour Sauce, White Rice, Gut Ponholz Knusper Ente, Edeka Maracuja Saft, Oettinger Pils. Abendessen: Tomatoes, Vinaigrette Dressing. mehr...
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1774 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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chicaenchanclas's Gewichtsverlauf
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