Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2016
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66 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 48,83g | Eiw: 131,02g | Kohlh: 62,62g.
Mittagessen: Govinda Chufli Yoga, DM Bio Gojibeeren, Frühlingszwiebeln, Bio Planete Kokosöl Nativ, Spiegelei ohne Fett, Govinda Chia-Samen, Natumi Reismilch Vanilla, Kaffee, Homann Gegrillte Heringsröllchen mit Zwiebeln & Paprika. Abendessen: Abraham Serrano, Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille, Penny Markt Magerquark. Snacks/Sonstiges: Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
rotes Programm - 2 Stunden und 5 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Super liebes Weib! Deine Disziplin hättw ich gerne. Respekt.
26 Mai 16 vom Mitglied: Skorpionstich
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Wow!!! 1 Kilo noch!!! Du musst umwerfend gut aussehen jetzt! 😊
26 Mai 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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So schön blau ..... toll!!!
27 Mai 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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Das Ziel ist nah, der Erfolg ist dann dein.
27 Mai 16 vom Mitglied: Noerg66
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Vielen Dank ihr lieben Menschen.....Skorpi, die Sache mit der Disziplin musste ich mir auch mühsam erarbeiten, KaHoEi, ich fühle mich auf jeden Fall.grandios ;-) .....Frau K., ich und blau, daran hab' ich ehrlich gesagt, lange nicht geglaubt.....Noerg mein Lieber, gesiegt habe ich schon längst und es ist ein stiller, riesengroßer Genuß....DANKE <3
27 Mai 16 vom Mitglied: altesWeib
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altesWeib's Gewichtsverlauf
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