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25.05.16
Körperfett: 13,38%
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61,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 99,11g | Eiw: 119,33g | Kohlh: 229,93g.
Frühstück: Mischkornbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%. Mittagessen: Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Kohlrabi, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Abendessen: K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Gut & Günstig Walnusskerne aus Kalifornien, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Gekochtes Eigelb, Gekochtes Ei, Milbona Speisequark Magerstufe, Viva Vital Geflügel-Wiener, Green Grocer's Gemüsemix, Green Grocer's Gemüsepfanne Mexikanische Art. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. mehr...
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1504 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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