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21,6
57,1
38,0
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56,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 50,93g | Eiw: 23,73g | Kohlh: 125,17g.
Frühstück: Davert Mochi Reis, Mandeln. Mittagessen: Davert Mochi Reis, Ben & Jerry's Son of a... 'Wich. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mandeln. mehr...
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1959 kcal
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Bewegung:
Badminton - 1 Stunde, Karate - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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