Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
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119,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 55,71g | Eiw: 73,78g | Kohlh: 61,76g.
Frühstück: Leinsamen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Almased Almased mit Wasser, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Natur Compagnie Pilz Creme-Suppe, Griechischer Salat. mehr...
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4078 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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