Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
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137,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1905 kcal
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Fett: 115,05g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 110,90g.
Frühstück: REWE Bäcker Brötchen, Milbona Sødergården Gesalzen, Maribel Marmelade. Mittagessen: Milram Frühlingsquark, Kartoffeln. Abendessen: Aldi Rinderhackfleisch, Kühne Senf Mittelscharf, Heinz Hot Chili Sauce, Heinz Knoblauch Sauce, Leerdammer Caractère, Real Quality Hamburger Brötchen Extra Soft, Wilhelm Brandenburg Frische Rinder-Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Frische Rinder-Bratwurst. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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