|
23.05.16
Körperfett: 12,69%
|
61,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2281 kcal
|
Fett: 70,22g | Eiw: 116,04g | Kohlh: 303,48g.
Frühstück: Mischkornbrot, Marmelade, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%. Mittagessen: Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Milbona Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Abendessen: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Ananas, Erdnüsse mit Schale, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Goldessa Frischkäsezubereitung, Vollkornbrötchen, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Frenzel Romanesco-Mix. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, Kaffee mit Milch, Banane, Dulano Truthanbrust, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. mehr...
|
|
1515 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|