Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2016
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80,3 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2589 kcal
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Fett: 116,51g | Eiw: 130,71g | Kohlh: 253,78g.
Frühstück: Erdbeeren, Gut & Günstig Quark 40%, Currywurst, Gut & Günstig Buttertoast, Breakfast Coffee. Mittagessen: Schokoladencroissant, Breakfast Coffee. Abendessen: Chicken Burger. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2504 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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