Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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94,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 22,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2696 kcal
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Fett: 138,01g | Eiw: 77,66g | Kohlh: 253,63g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Grafschafter Zuckerrübensirup, Milbona Sødergården Ungesalzen, Aldi Brötchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Knorr Sauce Hollondaise Light, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kochschinken. Abendessen: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. Snacks/Sonstiges: Krombacher Radler (Flasche), De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Ferrero Jogurette, Kinder Riegel (21g), Erdbeeren, Rührkuchen, Kirschtomaten, Möhren, Freeway Pink Grapefruit. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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