Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2016
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96,8 kg
Bisher verloren: 83 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2246 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 162,20g | Kohlh: 259,67g.
Frühstück: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Alpenmark Frischkäse Peppasweet, REWE Bäcker Brötchen, Gurke (mit Schale), Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Ponnath Schinkenbraten, Chiquita Banane, Milfina Magerquark, Milfina Magerquark. Abendessen: Ponnath Geflügel-Leberkäse, Kühne Cocktail Cornichons, K-Classic Salami, Pellkartoffeln, Spargel, Olivenöl, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ponnath Schinkenbraten, Gurke (mit Schale). mehr...
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Zunahme von 16,8 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Mai 16 vom Mitglied: Viviace
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Nein wollte nur in Deiner Nähe bleiben.
21 Mai 16 vom Mitglied: Batumi
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21 Mai 16 vom Mitglied: Katzenjammer-hoch-eins
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Das ist aber lieb von Dir, Batumi 😘🌞
21 Mai 16 vom Mitglied: Viviace
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