Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
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105,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 166,64g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Wasa Roggenknäcke, Kasländer Leicht & Aromatisch, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Maggi Schinken-Sahne Nudeln. Abendessen: Radieschen, Aldi Kasselerbraten, Roggenmischbrot, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Snacks/Sonstiges: Schokoladenstückchen, Punica Saft-Limo, Kaffee, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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