Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2016
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76,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 97,58g | Eiw: 109,12g | Kohlh: 44,57g.
Frühstück: Kaufland Fettarme Milch 1,5%, Paulus Heidelbeeren, K-Classic Royal Nuts, Kaufland Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Gekochtes Ei, Zucchini, Rote Paprika, Kaufland Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Babybel Mini Babybel, Ei, Rote Paprika, Ei, Eigelb. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Olessja's Gewichtsverlauf
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