Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2016
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95,2 kg
Bisher verloren: 84,6 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 72,84g | Eiw: 114,99g | Kohlh: 274,68g.
Frühstück: Aldi Geflügel Mortadella, Aldi Geflügel Mortadella, Excellent Buffet Eiersalat, REWE Bäcker Brötchen, Chicoree, Äpfel, Gut Bartenhof Rohschinken Abschnitte. Mittagessen: Äpfel, Äpfel, Rhabarber. Abendessen: Sachia Chia-Samen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Olivenöl, Elstar, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Rotkohl, Semmelbrösel, Ei, Zwiebeln, Pellkartoffeln. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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