Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2016
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108,1 kg
Bisher verloren: 42,0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 60,70g | Eiw: 29,88g | Kohlh: 266,66g.
Frühstück: Saladinettes Knoblauch Salat-Dressing, Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix. Mittagessen: Äpfel, Tomaten, Lidl Ciabatta, Gekochtes Ei, Almighurt Himbeere, Birnen, Äpfel, Banane. Abendessen: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. mehr...
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3029 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Gefrierfleisch's Gewichtsverlauf
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