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Managed to out-exercise a bad diet. Ate nothing but Chinese food, Indian food, and chipolte Mexican grill all week on travel. Went over my normal calories every day. However, I walked several miles per day and spent 2 hours in the hotel fitness center every night but one. I ate a boatload of rice and bread too. Interesting.
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82,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
14 Mai 16 vom Mitglied: Mistybenner
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14 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
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Wow - sodium, carbs...and a loss! We are not worthy!
14 Mai 16 vom Mitglied: HCB
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Great job Chad!!! Been there, done that...It's what you have to do when the calorie load is high...nice!!
14 Mai 16 vom Mitglied: Steven Lloyd
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Great work on dodging that one.
14 Mai 16 vom Mitglied: CatHerder
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14 Mai 16 vom Mitglied: warrenwinter
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chadlius88's Gewichtsverlauf
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