Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2016
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2714 kcal
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Fett: 134,64g | Eiw: 155,64g | Kohlh: 219,31g.
Frühstück: Mischkornbrot, Ja! Butter-Toastbrot, Bleib Gesund Cashewkerne, Milfina Butter, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Chia-Samen, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%, Rolffes Original Ahle Wurst, Rolffes Original Ahle Wurst. Mittagessen: Burger Mc Chicken Classic, McDonald's Big Mac. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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