Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
|
71,3 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 33,05g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 257,42g.
Frühstück: Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Landbäckerei Weizenmischbrot, Ferrero Joghurt - Schnitte, Rama Balance, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Wassermelone, Apfel, Banane. Abendessen: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake (Flasche). Snacks/Sonstiges: Laugenbrezeln, Teekanne Grüner Tee. mehr...
|
|
2940 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 30 Minuten, Zumba - 45 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Körperpflege - 10 Minuten, Hausarbeit - 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 10 Minuten, Arbeit - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
...eine kleine Frage...wie kann man hier ein Profilbild einfügen 🙈?...Bei mir geht das irgendwie nicht...
12 Mai 16 vom Mitglied: jennastasia2104
|
Nutzt du die App oder Website? Über Website ist es recht easy, die App bietet meines Wissens nach das Ändern von individuellen Profilbildern nicht an
12 Mai 16 vom Mitglied: Icasha
|
...ich nutze die App...danke, da weiß ich Bescheid (:...
12 Mai 16 vom Mitglied: jennastasia2104
|
Auf fatsecret.de kannst du dich mit deinen Daten, die du über die App angegeben hast, ganz einfach einloggen. Über die Website hast du darüber hinaus noch einige Funktionen mehr. Finde ich für zu Hause angenehmer, als über die App :) und gern :)
12 Mai 16 vom Mitglied: Icasha
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Schnullerbacke 5's Gewichtsverlauf
|