schamanin's Notizen, 20 Nov 11

Grins....
86,2 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 18,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2011:
663 kcal Fett: 14,99g | Eiw: 75,85g | Kohlh: 53,60g.   Mittagessen: Kiwi, Speise Quark, Cornichons. Abendessen: Rindersteak (Nur mager gegessen), Zwieback, Apfel. mehr...
Verlust von 5,3 kg pro Woche



     
 

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