Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
|
137 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 39,39g | Eiw: 57,07g | Kohlh: 127,96g.
Frühstück: Butter, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Gutes Land Gouda, Milbona Schlagsahne, Nudeln mit Gemüse. Abendessen: Glenfell Hähnchenbrustfilet, Kochlöffel Balsamico Dressing, Gemischter Salat. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Brutschi's Gewichtsverlauf
|