Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 229,08g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Edeka Kokosraspeln, Fitini Birnen, Fitini Pfirsiche, DM Bio Chiasamen, Erdbeeren, Europäische Weintraubensorte, Elstar, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken. Mittagessen: Magnum Classic Mini, Rosewein, Gut & Günstig Eier-Spätzle, K-Classic Saitenwurst, Linsen, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ja! Tomatenmark, Senf, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mango Getrocknet, Grandessa Karamel Eis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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