Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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74,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 23,59g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 38,80g.
Mittagessen: Kunella Feinkost Reines Kürbiskernöl, Spargel. Abendessen: Lachs. mehr...
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2301 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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