Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2016
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94,3 kg
Bisher verloren: 85,5 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3847 kcal
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Fett: 152,14g | Eiw: 132,01g | Kohlh: 481,87g.
Frühstück: Casali Schoko-Bananen, Casali Schoko-Bananen, Metzgerfrisch Leberkäse, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig und Öl, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, REWE Bäcker Brötchen, Casali Schoko-Bananen, Gut & Günstig Keks Schokoriegel Mini, Kohlrabi, Gut Langenhof Feines in Aspik, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g). Mittagessen: Gut Bartenhof Delikatess Grobe Salami, REWE Bäcker Brötchen, Erdbeerkuchen. Abendessen: Gurke (mit Schale), Rettich, Tomaten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Supi, es geht abwärts bei dir.. Ich bin momentan im Urlaub, diesmal ohne Waage, dafür aber mit Bratwurst, Bier und Brötchen.
Bin mir aber voll bewusst, dass ich in einer Woche wieder durchstarten werde und zwar mit geschätzten 4-5 Kilo mehr.
Heute hat meine Frau Geburtstag, da kommen auch so einige Kalorien zusammen und ab Donnerstag stehen noch 2 größere Feiern an.
Hin und wieder versucht die Disziplin anzuklopfen, wird aber meistens unterdrückt.
Fühle mich aber entspannt und entstresst wie selten....
Ich wünsche euch einen schönen Tag.
Gruß von Fehmarn
09 Mai 16 vom Mitglied: Rajoanev
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Rajonanev, wenn man über 30 kg abgenommen hat, sieht man doch vieles entspannter, oder sollte ich besser sagen leichter? Feier schön mit Deiner Frau und ärgere Sie heute mal nicht zu sehr.
09 Mai 16 vom Mitglied: Batumi
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Werde mich bemühen, auch wenn es schwer fällt...
10 Mai 16 vom Mitglied: Rajoanev
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Hihi, bald steige ich wieder mit ein ins Rennen und gehe auf die Jagd nach dem UHU! 🌞
10 Mai 16 vom Mitglied: Viviace
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Hallo Vivi! Hast Du alles gut überstanden und geht es Dir wieder besser?
10 Mai 16 vom Mitglied: moppi15
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