Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
95,5 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 23,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Mai 2016:
1924 kcal Fett: 79,46g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 210,92g.   Frühstück: Gutfried Putenbrust Natur, Meggle Alpenzart, Mischbrot, Banane. Mittagessen: Dr. Oetker Paula Haselnuss, Ja! Camembert 45%, Meggle Alpenzart, Mischbrot, Äpfel. Abendessen: Dr. Oetker Paula Haselnuss, Gut & Günstig Weißkrautsalat, K-Classic Camembert. Snacks/Sonstiges: Walnüsse, Krombacher Radler (Flasche), Milbona Cool Snack. mehr...
2336 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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