|
09.05.16
Körperfett: 12, 53%
Kalorienreiches Wochenende ganz gut überstanden... 😉 😊
|
61,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 46,77g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 268,65g.
Frühstück: Fol Epi Legere, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade. Mittagessen: Cocktailtomaten, Karotten, Kohlrabi, Fol Epi Legere, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Abendessen: Rührei, Nudeln (Gekocht), Green Grocer's Gemüsemix, Apfelchips, Chio Popcorn Toffee Karamell. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Linessa Salami 1A Truthahn, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. mehr...
|
|
1517 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 46 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|