Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
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139,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 105,53g | Eiw: 50,21g | Kohlh: 193,47g.
Frühstück: Landliebe Joghurt auf Pfirsich-Maracuja, Butter, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Sammy's Super Sandwich, Bäckerkrönung Gersterbrot. Mittagessen: REWE Bäcker Brötchen, Bratwurst. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Butter, Salzkartoffeln, Spargel. Snacks/Sonstiges: Merlot. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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