Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Mai 2016
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 30,11g | Eiw: 49,15g | Kohlh: 88,92g.
Frühstück: Baileys Baileys Irish Cream, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: Edeka Maracuja Saft, Avocados, Tomatoes, Egg, Instant White Rice, Deluxe Rinderfiletsteak. Snacks/Sonstiges: Astra Urtyp (Flasche), Alesto Datteln Deglet Nour, Lindt Edelbitter Mousse 70%, Söbbeke Caffe Latte Cappuccino. mehr...
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1567 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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chicaenchanclas's Gewichtsverlauf
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