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06.05.15
F: 13,6%
W: 67,6%
M: 89,0%
Kcal:1583
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61,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1964 kcal
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Fett: 67,72g | Eiw: 70,38g | Kohlh: 265,99g.
Frühstück: Lätta Original, Marmelade, Kaffee mit Milch, Gekochtes Eigelb, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Yufka. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen mit Früchten, Kaffee mit Milch. mehr...
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1497 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Everlost's Gewichtsverlauf
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