Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2016
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80,4 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 82,22g | Eiw: 109,85g | Kohlh: 231,98g.
Frühstück: Breakfast Coffee. Mittagessen: Cornetto Mix Mini Schokolade, Gegrilltes oder Gebackenes, Paniertes Schweinekotelett, Zucker, Beck's Bier (330 ml), Espresso, Pommes Frites, Hamburger. Abendessen: Ferrero Hanuta Mini, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Espresso, Stockmeyer Saftschinken, American Sandwich, Thomy Remoulade, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2904 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10km/h - 6m/km - 43 Minuten, Workout - 28 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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