Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2016
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120 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 59,40g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 57,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser, TiP H-Vollmilch 3,5%, Leinsamen. Mittagessen: Thermomix Kartoffelsuppe, Griechischer Salat. mehr...
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3679 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 15 Minuten, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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